足療功效之一——補

足部按摩能改善血液循環、促進新陳代謝,無病者得以健身長壽,有病者得以去病養身,補“根氣”,理“精氣",益“宗氣”功效卓著。這是因為足部按摩具有非常明顯的“抗衰老”作用。

1、補腦提神補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。困倦之際,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦干、垂體等反射區,對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。

2、補心調律按摩足部能促進血液循環,增加血含氧量,促進代謝,調節心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區,對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。

3、補脾助運不思飲食之時,按摩足部片刻,頓覺飯甜菜香,胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運,增加食欲。

4、補腎狀陽腰酸腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區,可益腎狀陽,重振雄風。

足療功效之二——瀉

1、  暢腑通便腑實內熱、腸道麻痹或習慣性便秘患者,經按摩小腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸等反射區后,可見腸蠕動明顯加強,從而有腑暢便通之效。

2、  瀉毒利尿足部按摩可使人體內有毒物質和代謝產物從小便排出。常按摩腎、輸尿管、膀胱、淋巴結等反射區,可增強人體排毒能力,凈化人體內環境,減少疾病的發生。