以傳統(tǒng)式中醫(yī)基礎理論為指具體指導，遵照陰陽五行生物化學個人收藏之變化趨勢，對身體開展科學研究調(diào)理，維持生命身心健康魅力。精神實質(zhì)養(yǎng)生就是指根據(jù)怡養(yǎng)心神，調(diào)濟日常生活,釋放壓力自身,學會放下工作壓力等方式，而做到維護保養(yǎng)人體、降低病癥、提高身心健康、益壽延年的目地

總而言之，養(yǎng)生便是保養(yǎng)生命的含意。

足浴養(yǎng)生的有什么作用

足浴養(yǎng)生的作用:血液在心血管和毛細血管構(gòu)成的血液循環(huán)系統(tǒng)軟件流動性，運輸營養(yǎng)成分,排出來廢棄物。推動血液循環(huán)對機體的身心健康尤為重要。正常人都是有一兩腳，但您有木有想過腳承擔著多少的工作壓力? 每走一步，一個68Kg重的人其足部下承擔260Kg的工作壓力。均值每一天， 您的雙足要承擔260萬千克的工作壓力。這一數(shù)據(jù)大概等同于4 萬本人在你鞋上踩一下所造成的工作壓力。

腳在身體中距心血管比較遠，假如足部末梢循環(huán)造成阻礙，非常容易造成 血液循環(huán)不暢，從而造成 基礎代謝不暢、全身上下機構(gòu)人體器官作用降低。開展足底按摩，可使腳部的血液循環(huán)暢順，推動全身上下血液循環(huán)，加快機體基礎代謝、補充維生素，使您的機體身心健康、一切正常地運行。

調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)

中樞神經(jīng)系統(tǒng)是機體內(nèi)起主導地位的調(diào)整組織，神經(jīng)組織遍及身體每個位置，在操縱和調(diào)整機體主題活動層面充分發(fā)揮著至關重要的功效。神經(jīng)組織關鍵而繁雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)全是根據(jù)反射面主題活動來進行的，進行這類主題活動的基本便是神經(jīng)細胞。

神經(jīng)細胞根據(jù)反射面主題活動，確保了機體內(nèi)部的統(tǒng)一，使人體內(nèi)臟的作用主題活動能夠更好地融入外部自然環(huán)境的轉(zhuǎn)變。

腳部遍布著比較豐富的神經(jīng)組織，根據(jù)合理刺激性足底反射區(qū)，可使相對機構(gòu)人體器官的作用獲得調(diào)整，使一切正常的更健壯，異常的得到改進和修復。

疏經(jīng)活血化瘀

經(jīng)脈具備聯(lián)絡臟腑和身體的功效。身體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、骨筋皮和肉等機構(gòu)人體器官主要是借助經(jīng)脈系統(tǒng)軟件的聯(lián)系溝通交流，使機體融洽統(tǒng)一。

經(jīng)脈具備運作血氣、濡養(yǎng)全身、抵抗風邪、護衛(wèi)機體的功效。經(jīng)脈內(nèi)歸屬于臟腑，外絡于肢節(jié)，溝通交流于臟腑與表皮中間，將身體臟腑機構(gòu)人體器官聯(lián)絡變成一個有機化學的總體。