5月29日全民愛足日

古人云：千里之行，始于足下。

足被稱作"人的第二心臟"，

腳的保養(yǎng)至關重要，

但因其部位不如其他器官重要，

而往往被人忽視。

5月29日是第四屆“全國愛足日”，足部健康是人類站立和運動的根基，但數據顯示，全世界約有1/4的人正在遭受足踝部疾病帶來的不同程度的痛苦，且由于足部疾病癥狀隱匿，很容易被忽視而延誤治療，影響生活質量。

下面給大家講幾個愛護腳的習慣：

1.日常生活中我們可以經常泡腳，經常按摩足底，足底聚集我們身體器官六十多個反射區(qū)，手法力度都適當的按摩，可以刺激反射區(qū)來緩解身體器官的不適。

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