愈來愈多的朋友逐漸留意養生保健，推拿按摩店和足療店全是他們常常留戀的地區。又由于這種方法都能讓他們釋放壓力身體具有優良的健康保健作用，因此 針對二者的差別她們倒沒多少關心。可是這二者還是有很多不同點。

在大家同業競爭內的教師學習交流中獲知，推拿按摩和足療雖都對身體具有健康保健作用，可是在一些基本原理層面又有不同之處。

1.相同之處：經絡疏通，調合血氣

經脈具備聯絡五臟六腑和身體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、骨筋皮和肉等機構人體器官主要是借助經脈系統軟件的聯系溝通交流，使人體融洽統一。

經脈具備運作血氣、濡養全身、抵抗風邪、護衛人體的作用。經脈內歸屬于五臟六腑，外絡于肢節，溝通交流于五臟六腑與表皮中間，將人體五臟六腑機構人體器官聯絡變成一個有機化學的總體。

推拿按摩和足療都能根據刺激性神經系統，推動血夜、淋巴系統及機構間的新陳代謝全過程，以融洽各機構、人體器官間的作用，使功能的基礎代謝水準逐步提高。并使血氣周流、維持人體的陰陽平衡，因此 推拿按摩和足療后可覺得讓人情緒高漲，緩解疲勞，對確保身體身心健康有關鍵作用。

2.推拿按摩和足療的發源不一樣：

最先推拿按摩是以遠古時期華夏民族們在生存競爭中碰到出現意外損害時，因為拿手按撫表皮傷處推拿按摩而覺得痛疼緩解或減輕，進而慢慢發覺其獨特的醫治作用，并在黨的生命的全過程中產生了這一與眾不同治療法。

而足療則始于泡腳。古代人以前經歷很多對足道的經典記述和敘述："春季泡腳，生陽舉陷;夏季泡腳，暑濕可祛;秋季泡腳，肺潤腸通便濡;冬季泡腳，丹田溫灼。"然后就這種見解慢慢發覺其獨特的醫治作用，并且發展出與眾不同治療法。

3.作用基本原理不一樣：

推拿按摩是以中醫學的五臟六腑、經絡學為理論基礎，并融合西醫方面的解剖學和病理診斷，而用手法作用于人體表皮的特殊位置以調整人體生理學、病理學情況，做到針灸理療目地的方式。也就是對出現難題的實際位置開展立即推拿實際操作來減輕或醫治部分的不適感病癥。

足療作用關鍵是由于根據足底按摩刺激性人體人體器官在腳部上有關的腳底反射區、穴道，以有線電視傳輸、無線網絡傳輸、信息內容傳輸等方法來調節人體失調的情況，根據這類方法激話人體體細胞并使其活性進而做到內病外治的足療作用。

4.作用位置不一樣：

推拿按摩是以全部身體為關鍵目標而且以處理身體部分某人體器官的疾病為行為主體，應用手、指的方法，在人體肌膚、肌纖維上持續姿勢來看病。例如肩膀有主題活動阻礙就推拿肩膀而腹部不適感就可以按摩腰部等。

足療作用是以微生物全息理論為具體指導，由于腳部間距心血管比較遠因此 血循環是最非常容易出現難題的，并且它是包括人體最詳細也最具備人體微生物特點的一個全息投影胚也就是人體總體的真實寫照，根據對人體腳部相匹配的腳底反射區開展推拿刺激性做到健康保健全身上下每個機構人體器官的足療作用。

5.手法不一樣：

推拿按摩主要是以捏、揉、扳、滾、拿、推等多種多樣手法對每個實際部分開展推拿且手法非常復雜，力度規定也高。

而足療作用中主要是用手關節、指肚對腳部相對腳底反射區采用壓推、壓刮、點按的手法開展推拿非常簡單也非常容易把握。